Geburtsvorbereitungskurs + Hypnobirthing

Da es sich bei meinem Kurs um aufgezeichnete Inhalte handelt, entspricht er nicht den Vorgaben des Hebammenhilfe-Vertrags und muss daher von dir selbst getragen werden.

Viele Krankenversicherungen bieten Schwangeren ein spezielles Budget für zusätzliche Vorsorgeleistungen, das über die standardmäßige Schwangerschaftsvorsorge hinausgeht. Dieses Budget kann für verschiedene Leistungen wie Geburtsvorbereitungskurse, Osteopathie oder bestimmte Gesundheitschecks genutzt werden.

Somit übernehmen manche Krankenversicherungen die Kosten für Selbstlernkurse oder zumindest einen Teil davon. Eine Kostenübernahme durch deine Krankenkasse kann ich dir aber nicht im Voraus garantieren. Du erhältst nach Abschluss des Kurses eine Teilnahmebestätigung sowie eine detaillierte Rechnung, die du bei deiner Krankenkasse zur möglichen Erstattung einreichen kannst.

Da die Regelungen von Versicherung zu Versicherung unterschiedlich sind, empfiehlt es sich, direkt bei deinem Kundenberater oder deiner Kundenberaterin nachzufragen.

Dieser Video-Kurs ist ideal für Frauen, die ihre Geburtsvorbereitung flexibel und selbstbestimmt gestalten möchten.
Du kannst die Inhalte ganz in deinem eigenen Tempo und zu den Zeiten durchgehen, die am besten in deinen Alltag passen – ganz ohne feste Termine oder lange Anfahrtswege.

Natürlich hat ein Präsenzkurs seinen eigenen Charme – etwa durch den persönlichen Austausch mit anderen werdenden Mamas. Doch wenn du dir eine ortsunabhängige, ruhige und selbstbestimmte Atmosphäre für deine Vorbereitung wünschst, ist dieser Online-Kurs die perfekte Wahl.

Ein "zu früh" gibt es nicht. Der Kurs gibt dir Einblicke in alle Stadien deiner Schwangerschaft. Nach deinem Kauf hast du 18 Monate lang Zugriff auf sämtliche Inhalte. Du kannst dich also auch schon vorher zu meinem Online-Kurs entscheiden und ganz flexibel starten.

Der ideale Zeitraum für meinen Kurs liegt zwischen der 20. und 28. Schwangerschaftswoche:
In dieser Phase bist du meist noch voller Energie, offen für Neues – und hast gleichzeitig genügend Zeit, um die erlernten Techniken in deinem eigenen Tempo zu verinnerlichen.

Für eine gute Vorbereitung mit Hypnobirthing solltest du spätestens in der 34. Woche beginnen:
Du solltest genug Zeit zum üben haben. Besonders beim Hypnobirthing ist Wiederholung der Schlüssel – durch regelmäßiges Üben entwickelst du Vertrauen in deinen Körper und die Geburt. Dafür bekommst du auch einen Trainingsplan an die Hand.

Du erlernst Atemtechniken, Entspannungsübungen, Visualisierungen und positive Geburtsaffirmationen, die dir helfen, Ängste loszulassen und dich kraftvoll auf die Geburt einstimmen.

Bei einem Geburtsvorbereitungskurs vor Ort triffst du andere werdende Mamas und bist im direkten Austausch mit einer Hebamme. Mein Selbstlernkurs behandelt die gleichen Themen, unterscheidet sich aber darin, dass alle Inhalte aufgezeichnet sind, um dir die größtmögliche Flexibilität zu geben.

Du lernst unter anderem:

• wie sich dein Körper während der Schwangerschaft verändert,
• worauf du bei der Ernährung achten solltest,
• wie die Geburt medizinisch und emotional abläuft,
• sowie hilfreiche Techniken zur Geburtsvorbereitung.
  

Ein weiterer Schwerpunkt meines Kurses liegt auf Hypnobirthing: Du erhältst geführte Hypnosen und Atemübungen, die dir helfen, entspannt und selbstbestimmt in die Geburt zu gehen. Dieser Teil ist meist bei den Geburtsvorbereitungskursen vor Ort kein Bestandteil.

Hypnobirthing ist eine Methode zur Geburtsvorbereitung, die sich auf die Anwendung von Selbsthypnose, Entspannungstechniken und positivem Denken konzentriert, um Frauen zu helfen, die Geburt möglichst stressfrei und schmerzarm zu erleben. Ziel ist es, Ängste und Spannungen zu reduzieren, die den Geburtsprozess negativ beeinflussen könnten, und den natürlichen Verlauf der Geburt zu unterstützen. Die Hypnobirthing-Methode wurde bereits in den 1980er-Jahren von der US-Amerikanerin Marie Mongan entwickelt.

Neben physischen Effekten wirkt sich Hypnobirthing auch positiv auf das psychische Wohlbefinden aus. In einer Untersuchung von Guse et al. (2006) zeigte sich, dass Mütter, die an einem hypnotherapeutischen Programm teilgenommen hatten, postnatal signifikant weniger Stress und depressive Symptome erlebten. Selbige Studie zeigt ebenfalls, dass die Gebärenden deutlich weniger Bedarf an medikamentöser Schmerzbehandlung hatten. Die Teilnehmerinnen berichteten über eine größere Kontrolle und Zufriedenheit mit dem Geburtsprozess.

Hypnobirthing ist keine esoterische Modeerscheinung, sondern eine fundierte, wissenschaftlich unterstützte Methode zur Geburtsvorbereitung. Sie verbindet medizinisches Wissen, psychologische Techniken und eine ganzheitliche Sicht auf die Geburt. Für viele Frauen stellt sie einen Weg dar, ihre Geburt selbstbestimmt, angstfrei und im Einklang mit dem natürlichen Geburtsprozess zu erleben.

Du möchtest noch mehr zu Hypnobirting lesen? HIER kommst du zu meinem Blogbeitrag.

Meine Ausbildung habe ich bei der HypnoBirthing Gesellschaft Europa GmbH im August 2024 absolviert.

Nach deiner Bestellung erhältst du zwei E-Mails:

1. Bestellbestätigung: Diese enthält auch deine Rechnung, die du ggf. bei deiner Krankenkasse einreichen kannst.

2. Zugang zu deinem Kursbereich: In dieser E-Mail kannst du dir dein persönliches Kundenkonto erstellen. Darüber erhältst du direkten Zugang zu allen Inhalten.

Dein Zugang bleibt für 18 Monate aktiv – so hast du ausreichend Zeit, in deinem eigenen Tempo zu üben und dich optimal vorzubereiten.

Dieser Kurs ist ein klassischer Geburtsvorbereitungskurs, verbunden mit den Techniken und dem Wissen aus einem Hypnobirthing-Kurs.

Du erhältst also umfassende Informationen und Übungen zur Geburt sowie auch eine Vielzahl an Entspannungsmethoden, die dir helfen, dich körperlich und mental optimal auf die Geburt vorzubereiten.

Zudem hast du hier 18 Monate Zugriff auf alle Inhalte - das heißt, du kannst dir alle Kapitel immer wieder ansehen, was hilfreich sein kann, wenn du nach der Geburt zum Beispiel Stillschwierigkeiten hast.

Zudem bekommst du auch ein Kartenset über Geburtspositionen, ein Workbook (134 Seiten) mit Checklisten und Leitfäden, sowie einen ausführlichen Trainingsplan.

Ja, mein Kurs kann eine sinnvolle Ergänzung sein – auch wenn du bereits an einem Geburtsvorbereitungskurs teilgenommen hast.

Jeder Kurs setzt eigene Schwerpunkte. In meinem Kurs findest du unter anderem das Kapitel Hypnobirthing, in dem du Atemtechniken und geführte Hypnosen kennenlernst, die dich zusätzlich stärken.

Auch die Zusatzkapitel bieten dir weitere Impulse – etwa zum Stillen, zum Wochenbett oder zur Bauchgeburt.
Ein weiterer Vorteil: Du kannst dir alle Inhalte jederzeit und beliebig oft anschauen – ganz flexibel, auch nach der Geburt, wenn du zum Beispiel Stillschwierigkeiten hast.

Ja, natürlich! Wenn du dich frühzeitig mit dem Thema Geburt auseinandersetzen oder einfach mal reinschnuppern möchtest, ist mein Kurs genau richtig für dich.

Du kannst dir in deinem eigenen Tempo einen Überblick verschaffen und dir bereits hilfreiches Wissen aneignen – ganz entspannt und ohne Zeitdruck. Nach dem Kauf erhältst du 18 Monate Zugang zu allen Kursinhalten.

Solltest du aus besonderen Gründen – etwa aufgrund eines unerfüllten Kinderwunschs oder einer Fehlgeburt – mehr Zeit benötigen, melde dich gerne unter kundendienst@hebammeisabelle.com. Wir finden gemeinsam eine Lösung, die deiner Situation gerecht wird.

Nein, der Kurs ist kein Abo.

Es handelt sich um eine Einmalzahlung, ohne versteckte Kosten.

Du erhältst nach dem Kauf 18 Monate Zugang zu allen Kursinhalten. Solltest du aufgrund besonderer Umstände, wie einem unerfüllten Kinderwunsch oder einer Fehlgeburt, länger Zugang benötigen, kontaktiere mich bitte unter kundendienst@hebammeisabelle.com. Wir finden eine Lösung, die zu deiner Situation passt.